Film skúma vplyv štandardnej výživy na ľudské zdravie. Poukazuje na škodlivosť živočíšnej stravy a jej vplyv na vznik väčšiny civilizačných chorôb, ktoré možno zmenou jedálnička ľahko a pomerne rýchlo vyliečiť. Film dáva priestor aj ľuďom, ktorí sa pomocou stravy zbavili viacerých zdravotných problémov a liekov.