Menšia brožúrka od známeho amerického lekára objasňuje argumenty stojace za vegánstvom a zároveň vysvetľuje, ako si týmto životným štýlom udržať dlhodobé zdravie. Súčasťou knihy je aj niekoľkostranový receptár s tipmi na polievky, hlavné jedlá, ale aj dressingy, omáčky či dezerty.